笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)
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【コミセン】ヨガ 木曜(10:30~11:50)←女性限定、第2木はビューティ・ペルヴィス
【オンライン】ビューティ・ペルヴィス 火曜(10:00~10:45)
【オンライン】ヨガ 水曜(10:00~10:45)
【ヨガ】
柔軟よりも安全、安定を重視したヨガ。初心者の方も安心して取り組めるリラックスヨガ


【ビューティ・ペルヴィス】
骨盤からゆるめて身体を調整するレッスン。マット上で仰向けの状態が多く、眠くなってしまうくらい気持ちがいいリラックスできる内容

【笑いヨガ】
インドの内科医考案した笑う体操。お腹からたくさん笑い、最後はリラクゼーションで気持ちよく落ち着けるレッスン
性別女 
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例)2月13日(木)マウイヨガ、2月18日(火)オンラインビューティ・ペルヴィス


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例) 笑いヨガで子供は何歳から参加できますか?  
例)美容室スタッフの健康と美容目的で出張ヨガ、笑いヨガをお願いできますか?

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